昨夜は熱帯夜でいつにもまして寝苦しかったです。
やっと寝付きかけた頃にどこかに雷が落ちたような轟音がして
びっくりして目が覚めました。
その後窓に叩きつけるような雨と稲光、雷が交互にあって
天気予報が当たったんだな〜とぼんやり思いました。
雷はあまり怖くないんですが落ちるのはちょっと…（＾＾；）
そのおかげか、朝は涼しくてゆめの散歩も快適でした。

日曜日はどうしてか外に出る気になれません。
そんなわけで一日おこもり。
部屋の掃除をしたり本を読んだりして過ごしました。
BGMはB'zの「The Circle」
４月に出たアルバムをエンドレス。
日中は蒸し暑かったので、動く気になれないのはそのせいもありますね。
でも食事は作らないといけないので夕食を作っていると
友達から電話があって一緒にゴハン食べないかと誘われたけど
２時間近く後のことなので断ってしまいました。
結構近い（といっても徒歩じゃ無理ですが）所に住んでいるので
近いうちに時間を作って会いたいです。
なんというか煮詰まっている感じだったからちょっと心配。

蒸し暑さにやられそうになりながら作った今日の夕食はゴーヤー尽し(笑)
そのままだと苦いので塩揉みしてちゃんと苦味は抜きましたよ！
ゴーヤーは何に効くんでしたっけ？
基本的に野菜を多く使うので野菜不足ではないと思いますが
どうなんでしょう。

明日からもう８月ですね！
夏真っ盛りで暑いですが、体調に気を付けながら乗り切りたいです。