金曜日の仕事帰りにマッサージに行ってきました。
20日ぶりくらいでしょうか？
今回はちょっと前から腰に妙な違和感があって辛かったので
そこをメインに30分間まな板の上の鯉（笑）
おかげですごく楽になりました〜。
肩と首は年季が入りすぎているので、定期的に通わないと無理だと
思いますが、多分気持ち的なこともあるのでしょうね。
くったくたに解してもらった翌日の土曜日は寝倒しました。
元々そのつもりでしたが、本当に一日中ゴロゴロして過ごしました。
活動らしいものといえば夜に行ったゆめの散歩とDVD鑑賞？
B'z15周年渚園ライブの後に昨夏のMONSTERライブ。
見ているうちに身体のダルさが消えたのはどういうことでしょうね！
そして今日は疲れも抜けて気持ちよくお茶しに行ってきました☆
自室よりも外の方が読書も書き物も捗るんですよね〜。
これで気分もリフレッシュ。
また明日から一週間頑張れそうです（＾＾）

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